あさりのみそしるダイアリー

ココロおだやかに暮らしてます😌

2022-05-23から1日間の記事一覧

【週末】ウォーキング(`・ω・´)

週明けに週末の話をするのもあれですが、最近週末に歩いています。 近所の遊歩道をちょっとキツめにウォーキング。 土日それぞれ1時間ずつ、日がおちてゆくくらいの時間帯に歩いてます。 何でかって言えば健康のためですが、こういうのは早いうちからやって…